【喝普洱茶，肚子咕噜响排气真相揭秘】(喝普洱茶肚子咕噜响排气)

2023-08-30 15:48 分类：普洱阅读：337

　
最近喝普洱茶，发现喝完之后肚子咕噜响，并且还会排气，这是怎么回事呢？经过分析，我们得知普洱茶中含有大量茶多酚、咖啡碱等成分，进入肠胃后会刺激胃酸分泌，加快肠胃蠕动，促进消化，从而出现肚子咕噜响排气的情况。

喝普洱茶肚子咕噜响排气的原因：

普洱茶

中的咖啡因、茶碱和可可碱等成分能够刺激胃酸分泌，促进胃动力，使得胃酸分泌增加，并且促进了肠胃蠕动，从而加速了食物的消化。此外，普洱茶中富含的茶多酚也具有消脂解腻的作用，因此喝普洱茶会导致肚子咕噜响排气。

日常需要注意：

1. 普洱茶不宜空腹饮用，容易刺激胃酸分泌，导致肠胃不适。
2. 普洱茶应放置一段时间后饮用，以清淡为主，避免刺激肠胃。
3. 保持茶具清洁，及时清洗普洱茶具内壁的茶垢。
4. 普洱茶饮用温度为50度左右，不宜过烫或过冷。
5. 避免空腹喝浓普洱茶，应在填充食物1小时候再进行饮用。

【小贴士】

1. 普洱茶中的茶多酚、咖啡碱等成分虽然有助于肠胃蠕动，但并不意味着越多越好，适量饮用为佳。
2. 肠胃不适或者容易胃胀的人群，可以尝试适量饮用普洱茶，并且注意不要过量饮用。
3. 晚上睡前不宜喝茶，以免影响睡眠。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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