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网站首页普洱茶的好处：
1. 促进消化
饮用普洱茶可以帮助消化，并加快身体新陈代谢。普洱茶中的单宁酸与脂肪代谢密切相关，能有效消食去腻。
2. 暖胃抗寒
普洱茶具有丰富的有益菌群，进入人体后可在胃表层形成保护膜。熟茶性温味甘，能够聚集体内阳气，使身体发热起
3. 降血脂
持久喝普洱茶可以将血脂有效降低30%左右，而其他茶叶在同样的时间内没有相同的效果，证明普洱茶在降血脂方面的功效。
4. 减肥瘦身
普洱茶可以把肠内的油腻油脂有效去除，增加大肠蠕动速度，通便利水，从而达到减肥效果。
5. 增强免疫力
普洱茶的活性成分包括红茶素、茶褐素、黄茶素和维生素C等，同时还会在加工过程中提高这些活性成分。维生素C可以提高人体免疫力，有助于预防感冒等疾病。
注意事项：
1. 普洱茶虽好，但应以清淡为主。
2. 长期空腹或晚上睡前不宜喝茶。
3. 患有胃肠疾病或贫血者不宜喝茶。
4. 茶叶过敏或哮喘患者应避免喝普洱茶。
5. 普洱茶中的咖啡因含量较高，不适合晚上饮用。
