喝信阳毛尖，提升生活品质的一杯茶(喝信阳毛尖茶的好处)

　
喝信阳毛尖的好处多多，作为一款具有提神醒脑、生津止渴、缓解燥热等功效的绿茶，一直受到大家的喜爱。那么，长期饮用信阳毛尖茶，我们能看到哪些好处呢？

1. 提神醒脑

绿茶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的

效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

2. 生津止渴

信阳毛尖有生津止渴、清心明目的功效，能够很好的缓解疲乏之感。茶叶含有丰富的咖啡碱、氨基酸、有机酸以及多种维生素，经常适量饮用，能够生津止渴、消除疲劳、清心明目。

3. 抗氧化，消除疲劳

绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。长期饮用信阳毛尖，有助于减少体内的自由基，提高身体抵抗力，消除疲劳。

4. 降脂降压

信阳毛尖有降脂降压、净化身体的功效，从而有助于身体的健康。茶叶中的咖啡碱、儿茶素、一氨基丁酸能使人体血管松弛、使血管壁保持一定的弹性，对于降低胆固醇有比较好的效果；而茶中的嘌呤碱、腺嘌呤可与磷酸、戊糖等物质形成核甘酸，可以促进脂类物质的代谢，从而达到降脂的效果。

5. 延缓衰老，防癌抗癌

信阳毛尖有延缓衰老、防癌抗癌的功效与作用，从而能够有效保养身体。茶叶中的抗氧化物质，比如茶多酚以及维生物A、B1、B2、C、K等，能够清除体内有害的自由基，延缓衰老，还能抑制人体中促瘤剂活性、防止癌细胞的生成，从而达到防癌抗癌的效果。

6. 有助于抑制心血管疾病

茶叶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶叶中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

综上所述，喝信阳毛尖茶不仅可以带来口感上的享受，还具有提神醒脑、生津止渴、缓解燥热、抗氧化、降脂降压、延缓衰老、防癌抗癌等多重功效。让我们在日常生活中，多喝一杯信阳毛尖，让身心都得到放松和愉悦。