毛尖：绿茶之王，水溶性矿物质丰富(毛尖是什么茶)

　
毛尖茶是一种绿茶，因其水溶性矿物质丰富，被誉为绿茶之王。它含有大量的水溶性矿物质，如氨基、茶多酚、蛋白质、芬芳香、有机酸、维生素a、维生素c、维生素k、维生素p、维生素b1、维生素b2等，这些成分都是人体所需的营养成分。

常喝毛尖茶的七大好处

喝毛尖茶有很多好处，以下是其中七点:

1. 预防感冒：毛尖茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素等成分，具有抗病毒和抗菌作用，有助于预防感冒。

2. 消炎抗菌防蛀牙：毛尖茶中的茶多酚等成分具有消炎抗菌的功效，有助于预防蛀牙和牙龈炎等口腔疾病。

3. 分解毒素：毛尖茶中的茶多酚等成分具有分解毒素的作用，有助于减轻人体内毒素的负担，提高免疫力。

4. 预防癌症：毛尖茶中的茶多酚等成分被认为具有预防癌症的作用，长期饮用有助于预防癌症。

5. 止血止痛：毛尖茶中的茶多酚等成分具有止血和止痛的作用，在受伤后或口腔溃疡时可适当饮用。

6. 消食和胃：毛尖茶中的儿茶素等成分有助于促进消化液分泌，有助于缓解胃部不适。

7. 清热解毒、清肝明目：毛尖茶中的茶多酚等成分具有清热解毒和清肝明目的作用，有助于缓解眼疲劳和皮肤干燥等不适。

综上所述，毛尖茶具有丰富的营养成分和多种功效，长期饮用有助于身体健康。但请注意，适量饮用，避免过量。