女人喝红茶的好处和坏处

　
女人喝红茶的好处

1. 抗老化：红茶中富含维生素和茶多酚等抗氧化物质，有助于抗老化、除皱抗衰老。

2. 改善记忆力：红茶中的茶多酚等物质可以提高大脑局部调节能力，改善记忆力，提高学习效率。

3. 暖胃：红茶经过完全发酵，不仅不会伤胃，还能暖胃抗寒。

4. 强壮骨骼：红茶中的茶多酚等物质有助于强健骨骼。

5. 提神消疲：红茶性味甘温，含有雄厚的蛋白质，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，提神消疲，减少疲劳。

6. 开胃消食：红茶具有丰富的咖啡碱、氨基酸等物质，能起到化痰、消食、开胃的作用，可以补充女人身体所需的能量。

女人喝红茶的坏处

1. 失眠的人、神经衰弱的人不能够喝红茶，这样会使得失眠加重。

2. 神经敏感、情绪激动的人不能够喝红茶，因为红茶中的咖啡碱会令人产生兴奋感。

3. 正在服用药物期间的人不能够喝红茶，因为红茶中的一些成分会减轻药物的药性。

红茶饮用注意事项

1. 失眠、神经衰弱的人尽量不要喝红茶。

2. 神经敏感、情绪激动的人尽量不要喝红茶。

3. 正在服用药物期间的人尽量不要喝红茶。

4. 胃病患者应谨慎饮用红茶。

5. 红茶中的咖啡因含量较高，不宜过量饮用。

女人喝红茶要注意适量、谨慎饮用，避免出现不良反应。红茶具有很好的美容养颜、抗氧化等功效，但也要注意不适合的人群。