女人喝红茶的的功效与作用及注意事项(女人喝红茶的功效与作用及禁忌)

2023-11-01 22:54 分类：绿茶阅读：974

　
标题：女人喝红茶的功效与作用及注意事项

女人喝红茶的功效：

1、补充身体所需蛋白质和维生素，具有补益身体、提神消疲、生热暖腹的功效。

2、促进身体微循环，增强体质，提高免疫，改善气色，驱寒消食。

3、疏通肠道，温暖肠胃，有助于改善消化系统健康。

女人

喝红茶的注意事项：

1、饭前与饭后禁忌立即饮茶，以免影响肠胃消化。

2、重度失眠人群禁忌饮用，以免影响睡眠质量。

3、在服用某些药物后不建议立即饮茶，以免对身体造成负担。

4、避免在睡前两小时内饮茶，以免影响睡眠。

5、喝红茶时要注意控制饮用量，以免过量导致不适。

6、红茶中含有咖啡碱等成分，不适合晚上饮用，以免影响睡眠。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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