【武夷红茶的功效与作用及禁忌】品茶轩(武夷红茶的功效与作用禁忌)

　
【导语】
武夷红茶是我国传统红茶的代表之一，具有提神醒脑、抗衰老、生津等功效。但饮用武夷红茶时有一些禁忌，本文将介绍武夷红茶的功效与作用禁忌，帮助大家更好地品鉴和饮用武夷红茶。

【武夷红茶的功效与作用】
1.提神醒脑：武夷红茶中的茶叶咖啡碱可以刺

激大脑皮层兴奋神经中枢，有助于提神醒脑，增强记忆力和集中力。
2.抗衰老：武夷红茶中的抗氧化剂可以破坏癌细胞中化学物质的传播路径，有助于抗衰老。
3.生津：饮用正山小种可以起到生津解暑的功效，茶叶中所含的多发类、糖类、氨基酸可以刺激口腔唾液分泌，产生清凉感。
4.消炎杀菌：正山小种内含的多酚类化合物可以抑制、消灭病原菌，具有消炎杀菌的效果。
5.暖胃抗寒：正山小种性质温和，可以起到暖胃抗寒的效果。
6.利尿：武夷红茶内含有丰富的咖啡碱、芳香物质，可以促进肾脏的血流量增加，提高肾小球的过滤率，增加尿量。

【武夷红茶的禁忌】
1.饭前30分钟内不饮茶：避免冲淡胃液，给肠胃增添负担。
2.空腹饮茶：容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。
3.睡前不饮茶：避免影响睡眠质量。
4.服药后不饮茶：避免多身体造成负担。
5.饮酒后不饮茶：避免对身体造成更大的伤害。

【结语】
武夷红茶具有丰富的功效和作用，但饮用时也需要注意一些禁忌。希望本文能够帮助大家更好地了解和饮用武夷红茶，享受茶道带来的乐趣。