滇红茶的适宜与不适宜人群及功效(滇红茶不适宜人群)

　
滇红茶是一种典型的高发酵茶,茶叶内含有咖啡碱、茶多酚等物质,具有提神、消暑、生津、清热、暖胃、护胃等功效。但是,滇红茶有一些人群不适宜饮用,具体如下:

1. 醉酒人群

滇红茶中的咖啡碱会增加肾的负荷,对有贫血、精神衰弱、失眠症状的人,以及平时情

绪容易激动、比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,饮用滇红茶可能会加重失眠症状,因此不宜饮用。

2. 有贫血、精神衰弱、失眠症状的人

由于滇红茶具有提神醒脑的功效,有贫血、精神衰弱、失眠症状的人不宜饮用。

3. 平时情绪容易激动、比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人

滇红茶具有很好的提神作用,对于平时情绪容易激动、比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,饮用滇红茶可能会加重身体不适。

4. 舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人

红茶属于“热性”,对于舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人等身体敏感人群,饮用滇红茶可能会加重身体不适。

5. 更年期女性

滇红茶中的茶多酚可能会加重更年期女性出现心跳加快、睡眠质量差等现象,因此不宜饮用。

滇红茶适宜人群包括:

1. 提神消疲的人群

滇红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强。

2. 生津清热的人群

在夏天饮用滇红茶能够止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感,维持体内的生理平衡。

3. 暖胃护胃的人群

由于滇红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。滇红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

滇红茶的功效包括:

1. 提神消疲

滇红茶中的咖啡因可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,促成提神、思考力集中,进而使思维反应更形敏锐,记忆力增强。

2. 生津清热

在夏天饮用滇红茶能够止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且刺激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感,维持体内的生理平衡。

3. 暖胃护胃

滇红茶经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酉每的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。滇红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。

注意:滇红茶适宜人群不包括孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等特殊人群,以及患有疾病的人。在饮用滇红茶时,也应该适量,过量饮用可能会产生副作用。