红茶的功效与作用：(红茶对胃的功效与作用)

2023-10-07 06:36 分类：绿茶阅读：1115

　
1. 暖胃抗寒

红茶经过发酵制成，多酚类物质减少，对胃部的刺激性减小，同时饮用后可增加体表温度，起到暖胃抗寒、缓解干燥的功效。茶多酚的氧化产物——茶黄素、茶红素等还能促进人体消化，因此红茶不仅不伤胃，反而能够养胃。

2. 利尿

红茶中的咖啡碱和芳

香物质联合作用，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。

3. 生津清热

夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感；同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

4. 提神醒脑

红茶中所含的咖啡碱能令人兴奋，通过兴奋的作用来提神消除疲劳，使大脑清醒，恢复集中思考能力，同时还能增强记忆力，对于那些经常熬夜或白领人士，每天一杯红茶，神清气爽，能更好的开展工作。

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