蒲公英红茶：改善气色、清热解乏的养生佳品(蒲公英根红茶的功效与作用及食用方法)

　
蒲公英根红茶是一种具有很好改善气色、清热解乏、增强免疫、为机体补充各种营养、对于解毒具有一定的缓解作用、抗氧化、利尿去湿、润肺利咽的中草药茶饮。下面让我们一起来了解一下蒲公英和红茶的功效与作用以及它们的正确冲泡方法。

蒲公英和红茶的的功效与作用：

蒲公英和红茶都没有交叉反应。每天喝蒲公英茶时，最好加些红茶。此外，蒲公英感冒经常导致胃部损伤，红茶性温。在蒲公英茶中加些红茶也可以缓解蒲公英的寒性。

红茶是发酵茶，茶多酚通过氧化反应不会引起胃肠道损伤。每天喝红茶可以养胃。蒲公英性冷，在蒲公英中加入红茶也可以减缓蒲公英的寒性，养胃又保健。

蒲公英性寒，具有清热解毒的作用。每天喝一些蒲公英水也有助于提高免疫力。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能促进饮用后的新陈代谢，其强大的抗菌能力，能提高人体进食后的抗菌能力。

蒲公英具有抑菌的作用，还可以增强人体免疫力，促进人的食欲和消化，并且有助于胆胃的活动。

蒲公英茶的冲泡方法：

取8蒲公英茶，5g红茶，一壶开水，一只玻璃杯

先用开水将玻璃杯烫洗一遍，然后将准备好的蒲公英和红茶放入杯中，注入开水，注水后晾置5分钟即可饮用。

在日常生活中，我们可以将蒲公英红茶作为养生佳品来饮用，不仅口感醇香，而且具有很好的健康效果。喝蒲公英红茶有助于改善气色、清热解乏、增强免疫、为机体补充各种营养、对于解毒具有一定的缓解作用、抗氧化、利尿去湿、润肺利咽等作用。如果你还没有尝试过蒲公英红茶，不妨一试，相信它会给你带来意想不到的惊喜。