冰红茶热量高吗真相揭秘！(冰红茶热量高吗)

2023-09-18 16:54 分类：绿茶阅读：406

　
在日常生活中，我们常喝的冰红茶的热量到底高不高呢？让我们来揭开真相吧！

根据营养学专家的介绍，一瓶490ml的冰红茶含有约165卡路里的热量，比一罐355ml的可口可乐（约含140至150卡路里）还要高。尽管如此，冰红茶的热量值相对于可口可乐

来说并不是很高。

但是，冰红茶中含有大量的糖分。根据国家农林副产品质量监督检验中心对统一绿茶、康师傅绿茶、康师傅冰红茶和可口可乐的可溶性固性物进行的检测，冰红茶的含糖量高达9.735%，而绿茶和康师傅冰红茶的含糖量相对较低，分别为4.35%和7.8%。因此，消费者在选择冰红茶时，应该留意包装上的标签，看看是选用蔗糖还是蜂蜜等糖分较高的糖类。

此外，一些厂商为了增加口感，在茶饮料中加入各式各样的添加剂。其中糖分非常惊人。专家提醒，消费者在选购茶饮料时，应留意包装上的标签，以及产品成分表，尤其是糖分和碳水化合物的含量。

总之，冰红茶的热量值相对于可口可乐来说并不算太高，但其中含有大量的糖分。消费者在选择冰红茶时，应该合理饮用，并留意包装上的标签以及产品成分表。希望本文能为您提供一些有益的信息！

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