女人该喝红茶还是绿茶专家给你科学解答(女人喝红茶好还是绿茶好)

　
女人可以喝红茶、绿茶，但相对而言红茶属性温和，更适合女性饮用。绿茶与红茶属于不同茶类，绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，茶內富含自然物质，日常饮用可补充所需能量，而红茶为全发酵茶，茶性温和，汤色、滋味更加香浓、馥郁，可温暖身体，促进代谢。

那么绿茶和

红茶有什么区别呢？

从茶叶外形上看，绿茶茸毫披露，显芽锋，汤色明亮，香气清高，滋味醇爽，成绿茶色调。而红茶芽毫显露，色泽乌润，汤色红艳明亮，叶底鲜红明亮，香气芬芳，馥郁持久。

从工艺上看，红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。绿茶则属于不发酵茶类，采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成。

从香气上看，绿茶清汤绿叶，滋味鲜爽，香气偏清香、豆香、板栗香、微弱的苹果香等。红茶红汤红叶，滋味醇厚带甜，香气偏花香或果香，如蜜糖香、薯香、龙眼香等。

从功效上看，红茶茶多糖具重要应用价值，其中的活性多糖，在增强免疫力等方面，有独特的生理活性作用，其次也能温暖肠胃，促进代谢。绿茶儿茶素抗氧化能力优越。儿茶素具有降血糖血脂血压、清除自由基、杀菌、延缓衰老等功能，其次也能生津解渴，消暑清热。

综上所述，女人可以根据自己的口味和身体状况选择红茶或绿茶。红茶性质温和，更适合女性饮用，而绿茶则具有更多的保健功效。但在选择时，还是建议多了解、多尝试，找到最适合自己的那一款茶。