祁门红茶的副作用：了解它的潜在风险，安心品茗(祁门红茶的副作用)

2023-09-09 16:54 分类：绿茶阅读：712

　
祁门红茶，作为一种全发酵红茶，饮用后对健康有一定的益处。但并不意味着可以无限制地饮用。下面我们来了解一下祁门红茶的潜在副作用。

1. 促进身体新陈代谢，但气血虚弱、营养不良的人群饮用会导致虚乏无力。所以在饮用祁门红茶时，尤其是对于身体状况不佳

的人群，需要适量食用，不宜过量。

2. 含有大量咖啡碱及茶多酚，晚上饮用会导致失眠。所以晚上不适合饮用祁门红茶，尤其是对于对咖啡因敏感的人群。

3. 隔夜茶容易滋生细菌，长期暴露在空气中容易引发细菌感染，因此隔夜茶也需要避免饮用。

综上所述，虽然祁门红茶饮用后对健康有一定的益处，但需要注意适量、晚上不饮用以及避免隔夜茶等问题。愿我们都能安心品茗，享受茶的美好。

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