【金菊梅红茶：解乏提神，抗氧化，抗疲劳的养生佳品】(金菊梅红茶功效与作用)

　
金菊梅红茶是一种来自云南的高山茶，属于红茶系列。其生长在海拔1800米左右，具有提神解乏、抗氧化、抗疲劳、提高体表温度等功效，适合在寒冷的冬季饮用。

????金菊梅红茶的品质特点：

金菊梅红茶属于全发酵茶类，其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色。金菊梅红

茶经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，茶叶中的茶多酚、儿茶素等有效成分得以充分提取，带来更好的口感和养生效果。

????金菊梅红茶的功效：

1. 提神消疲：金菊梅红茶可以促成提神、思考力集中，使思维反应更形敏锐，记忆力增强。具有兴奋作用，强化心搏，加快血液循环以利新陈代谢。

2. 消炎杀菌：金菊梅红茶的多酚类化合物具有消炎的效果，可抑制和消灭病原菌。因此，对于细菌性痢疾及食物中毒患者来说，喝金菊梅红茶有一定的益处。民间也常用浓茶涂伤口等。

3. 消食除腻：金菊梅红茶含有的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的作用，能够有效防止骨质疏松。此外，金菊梅红茶还能够消食除腻、解渴养胃、促进食欲、消除水肿、强壮心肌功能等。

4. 暖胃抗寒：金菊梅红茶属于全发酵茶，且汤色红亮，属性温和。茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。日常饮用金菊梅红茶具有暖胃抗寒、增加体温的功效。

????金菊梅红茶适合人群：

金菊梅红茶适合体质寒冷的人群饮用，有助于提高身体免疫和抵抗能力，有消食除腻、生津清热、解渴利尿的作用。此外，金菊梅红茶对于消食去腻、抗衰老、抗氧化等方面也具有一定的效果。

????品饮金菊梅红茶的小贴士：

金菊梅红茶适宜用95℃左右的热水冲泡，每次泡3-5分钟。此外，可以在红茶中加入一些蜂蜜、柠檬、姜片等食材，增加口感和营养。