姜红茶的驱寒暖胃、活血化湿、降低胆固醇等作用与禁忌症(姜红茶的功效与作用及禁忌症)

　
姜红茶是一种常见的红茶,通过将生姜和红茶搭配而成,具有驱寒暖胃、缓解咳嗽、预防感冒、滋润喉咙等功效。此外,姜红茶还有活血、降低胆固醇等作用。但是,也有一些禁忌症需要注意。

姜红茶的功效与作用:

1. 驱寒:姜红茶可以帮助驱走轻微的感冒,症状较重

者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛。容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

2. 活血:姜红茶含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

3. 降低胆固醇:从姜中提取的精华素,也可以被用来缓解头痛、行动障碍和关节炎,而且生姜中含有一种油树脂,此油树脂具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。

4. 促进血液循环:红茶为温性茶饮,与生姜搭配成生姜红茶,饮用后身体会变得十分暖和,这是因为生姜中的各种成分发挥了促进血液循环,提高新陈代谢等作用。

生姜红茶的制作方法:

【主料】子姜1块、红茶5克

【调料】红糖10克、清水

【开始制作】

第一步,准备好所需的食材,嫩姜一块,大约20克的样子,红茶5克,红糖10克,清水1000毫升,煮出来大约是2杯的样子。

第二步,将新鲜的嫩姜清洗干净,不用去皮,切成薄片备用;

第三步,锅中倒入1000毫升的清水,将红茶放入锅中,开大火焖煮到微开时,加入2块红糖,用工具搅拌到红糖融化;

第四步,盖上盖子,继续焖煮2~3分钟,将红茶的香味焖煮出来;然后加入切好的嫩姜片,盖上盖子继续焖3分钟。关火后就可以装杯,趁着温热的口感时食用即可。