【茶饮混搭有风险，健康养生要谨慎】(红茶与乌龙茶一起泡可以吗)

2023-08-30 11:48 分类：绿茶阅读：1127

　
乌龙茶与红茶口感与香气存在差别，一起泡会影响茶叶本身的观感与口感，使营养价值丢失，还会使茶汤浑浊，降低饮用价值，引发肠胃不适。因此，红茶与乌龙茶不宜混合冲泡。

同时，混茶喝容易出现茶醉，应适量饮用，避免过量饮酒。如果出现茶醉身体不适，可以吃些

甜食或多喝白开水，或者在喝茶时适当搭配茶点，以增加血糖，避免茶醉。

【正确混茶喝方式】

如果想一天喝几种茶，可以分时段来喝。早晨阳光明媚，来杯绿茶，醒脑清心；午后疲劳身心，来杯红茶，解困提神；晚上酒足饭饱，泡上一壶普洱茶或乌龙茶，消食解腻。

品茶不仅要品味茶香，还要观察茶汤颜色。若茶叶混杂，口感将失去纯正韵味，也影响品茶的乐趣。因此，品茶时应选择单一茶叶，避免多种茶叶混搭。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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