夏天喝红茶是不是容易上火(夏天喝红茶是不是容易上火1)

2023-08-28 22:42 分类：绿茶阅读：388

　
夏天喝红茶还能止渴消暑。茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等成分与口涎产生化学反应，刺激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感。同时，咖啡硷控制下视丘的体温中枢，调节体温，刺激肾脏促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。此外，红茶还是极

佳的运动饮料，可消暑解渴、补充水分和提供能量，对于需要体力及持久力的运动（如马拉松赛跑）前喝，效果更佳。

夏天长期待在空调房里，会导致脾胃寒凉。而红茶具有暖胃养胃的功效，喝性温的红茶在夏天不仅不会上火，反而有利于身体健康。因此，适量饮用红茶，有助于缓解夏季不适，保持身体健康。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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