【男人必备：龙井茶的功效与好处】(男人喝龙井茶的好处)

　
作为浙江名茶之一，龙井茶具有多种营养物质，常喝龙井茶对男性身体健康有很多好处。下面，我们就来了解一下男人喝龙井茶的功效。

1. 缓解口腔异味

龙井茶中的儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生，从而有助于清新口气。对于口腔异味较大的男

性，龙井茶确实是一种不错的选择。

2. 提神醒脑

茶叶中的咖啡因具有中枢神经兴奋剂的作用，能够暂时驱走睡意并恢复精力。适度饮用龙井茶，可以帮助男性保持清醒，提高工作效率。

3. 利尿解乏

龙井茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等营养物质对于利尿解乏也有很好的作用。适当喝一些龙井茶，可以帮助男性排除体内多余水分，缓解疲劳。

4. 抗氧化、缓解皮肤干燥、生津解渴

龙井茶中的茶多酚具有抗氧化作用，能够有效抵抗自由基对身体的伤害。同时，龙井茶中的儿茶素等成分对于缓解皮肤干燥、生津解渴也有很好的效果。

5. 促进身体新陈代谢、加快肠胃消化

龙井茶中的茶多酚、儿茶素等物质对于促进身体新陈代谢、加快肠胃消化也有很好的作用。适量饮用龙井茶，有助于改善身体的消化功能，提高食欲。

【男人喝龙井茶的好处】

1. 缓解口腔异味
2. 提神醒脑
3. 利尿解乏
4. 抗氧化、缓解皮肤干燥、生津解渴
5. 促进身体新陈代谢、加快肠胃消化

总之，男人喝龙井茶有很多好处，适量饮用对于身体健康有很好的促进作用。不妨让龙井茶成为你生活的一部分，让身体在龙井茶中得到更多的关爱。