六堡茶的饮用注意事项：哪些人群不适合喝六堡茶(什么人不适合喝六堡茶)

　
导语:六堡茶是一种后发酵茶，具有温热的特点，含有大量咖啡碱和茶多酚。适量饮用六堡茶对人体有益，但有些人不适合饮用。本文将介绍哪些人不适合喝六堡茶，希望对您有所帮助。

1. 失眠人群

由于六堡茶中含有大量咖啡碱和茶多酚，失眠人群不宜饮用六堡茶。茶

叶中的兴奋剂成分会影响睡眠，引发失眠等问题。如果您需要饮用六堡茶，建议在睡眠前1小时左右饮用，以避免影响睡眠。

2. 肠胃虚弱者

六堡茶的茶性温热，对于肠胃虚弱的人来说，饮用六堡茶可能会加重肠胃负担，导致肠胃不适。因此，肠胃虚弱者不宜饮用六堡茶。

3. 身体瘦弱者

六堡茶中的咖啡碱和茶多酚具有兴奋作用，能够提神醒脑。但对于身体瘦弱的人来说，饮用六堡茶可能会导致身体不适，加重身体负担。因此，身体瘦弱者不宜饮用六堡茶。

4. 便秘者

六堡茶中的咖啡因和茶多酚具有利尿作用，可能会加重便秘者的症状。因此，便秘者不宜饮用六堡茶。

5. 营养不良者

六堡茶中的咖啡因和茶多酚具有兴奋作用，可能会影响食欲。对于营养不良的人来说，饮用六堡茶可能会加重身体负担，影响身体健康。因此，营养不良者不宜饮用六堡茶。

6. 空腹喝茶者

空腹喝茶会使六堡茶中的咖啡因和茶多酚进入血液，导致身体不适。因此，空腹喝茶者不宜饮用六堡茶。

7. 茶汤放置时间不足半个月者

茶汤放置时间不足半个月的新茶中含有较多的未经氧化的多酚类，可能会引起胃病。因此，茶汤放置时间不足半个月的新茶不宜饮用。

六堡茶的香气

六堡茶具有独特的香气，其中最具代表性的三种香气为陈香、槟榔香和菌花香。

1. 陈香

陈香是指茶叶内含物质在陈化过程中产生的独特香气。它柔和、自然，类似于老房子所闻到的干爽而沉稳的味道，也有一种年代感。陈香的出现需要适当的陈化时间和良好的工艺，以及良好的存储环境。

2. 槟榔香

槟榔香是六堡茶的一大特色香型。它综合了嗅觉、味觉和触觉等多种感官感受，使人愉悦。品尝时，我们感受到类似淡雅果香、回味呈现甘味，有时还伴有轻微的木、涩、麻、苦等滋味。

3. 菌花香

带有“金花”的六堡茶有一种微甜的菌花香。这是六堡茶中有益菌孢子群落分泌的酶促使茶叶往更好的方向转化的结果。金花是六堡茶良好品质的体现之一。

结语:

六堡茶具有独特的香气和口感，但并不是每个人都适合饮用。根据个人身体状况和口味，适量饮用六堡茶对身体有益。在饮用六堡茶时，注意不要在空腹、晚上睡前等不适合喝茶的时间饮用，避免对身体造成不适。