血脂高喝什么茶(血脂高喝什么茶1)

2023-10-06 10:18 分类：降血脂阅读：598

　
1. 山楂消脂饮：将鲜山楂、生槐花、嫩荷叶和草决明煮成汁当茶饮。每日一剂，连服三个月。

2. 油切茶：将紫苏叶、陈皮和山楂煮沸数分钟即可，也可加入莱菔子和紫苏叶增加肠胃蠕动。

3. 决明子茶：决明子清肝明目、润肠通便、降压降脂，对高血压、高血脂

、习惯性便秘的人很有好处。可将决明子泡水代茶饮，或用沸水冲泡。

4. 菊花绿茶饮：将杭菊花和绿茶冲泡，可清肝明目，增强血管弹性，减低胆固醇。

5. 普洱茶：普洱茶能调节血液中的胆固醇和脂肪浓度，预防高血脂和动脉硬化。可用紫砂壶煮水冲泡，或加入沸水冲泡。

以上茶饮可以帮助血脂高的人降低血脂，排除多余油脂，从而预防很多疾病。但请注意，不同的人可能适合不同的茶饮，具体选择应根据个人身体情况和医生建议进行。

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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