【苦丁茶的功效与饮用注意事项】(苦丁茶能降血脂吗)

　
苦丁茶是一种具有显著降血脂作用的中草药茶饮，但并非所有人都适合饮用。下面我们来了解一下苦丁茶的功效、饮用注意事项以及与其他茶叶的搭配。

苦丁茶的功效：
苦丁茶具有双向调节机体代谢、增强人体免疫功能、降低血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白等功效

。此外，苦丁茶还具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等作用。对于高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

饮用苦丁茶的注意事项：
1. 风寒感冒者：在冬季，患了风寒感冒的人应多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2. 虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人应多吃温性食物，如羊肉、狗肉等。如果喝了寒性的苦丁茶，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
3. 慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4. 经期女性：经期女性不适合饮用苦丁茶，因为经期是失血的状态，身体比较虚弱。此时饮用苦丁茶会导致痛经的发生，因为苦丁茶是寒性的。
5. 新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃些温补性的食物。