茶饮控血脂：四款山楂、橘皮、菊花、决明子茶各有特色(高血脂喝什么茶最好)

　
高血脂患者注意了，喝茶可以帮助控制血脂。效果明显的是饮用山楂茶、橘皮茶、菊花茶和决明子茶。下面我们来详细了解一下这四款茶的独特之处。

1. 山楂茶

山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C，具有

减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。

2. 橘皮茶

橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

3. 菊花茶

菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

4. 决明子茶

决明子为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。

唼喋差、橘皮茶、菊花茶和决明子茶都有很好的降低血脂的功效，不能一直喝一种茶，可以适当定期更换，效果比较好。

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