金骏眉适合高中生的健康茶饮(高中生可以喝金骏眉吗)

2023-09-08 16:30 分类：金骏眉阅读：583

　
内容:

金骏眉是一种富含氨基酸、维生素和茶多酚等物质的温和红茶。饮用金骏眉可以为高中生补充能量，增强体质，有助于健脑益智，消除压力和缓解疲劳。但需要注意用量，清淡温饮为佳，空腹状态也禁忌饮茶。

建议高中生在早上尽量少喝或不喝金骏眉，以免影响早餐

质量。午后可以适度喝些红茶或绿茶，帮助调节身体机能，增强抵抗力。晚上可以选择性喝些红茶，但时间不能太晚，以免影响睡眠。

此外，金骏眉中的茶多酚可以通过调节免疫球蛋白的活性，间接实现提高人体综合免疫能力功效。

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