茶叶分类 
茶厂 
品茶茶道 
茶怎么喝 
茶叶功效 
茶叶资讯 
茶叶价格 
茶叶种植 
茶叶问答 
网站首页肥胖问题困扰着许多人，而喝茶可以帮助我们解决这一问题。根据科学研究，桑叶茶、乌龙茶、绿茶和决明子茶都具有减肥效果。
1. 桑叶茶
桑叶具有药效广泛的特点，具有去热、止咳、消肿、清血、补肝、消除眼部疲劳、治腹痛等功效。其中，桑叶有利水作用，可以促
2. 乌龙茶
乌龙茶也是常见的减肥茶之一。乌龙茶含有单宁酸，能有效溶解脂肪。有实验证明，每天喝一公升乌龙茶，能够抑制胆固醇上升。如果进食的食物过于油腻，乌龙茶可以帮助消除油腻。
3. 绿茶
绿茶也具有减肥效果。绿茶含有芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻。此外，绿茶中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助于消化和消脂。儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，有助于减少脂肪细胞堆积。虽然绿茶对肠胃有蠕动作用，但寒凉体质的MM不适合大量饮用。
4. 决明子茶
决明子具有清肝明目、解毒通便的作用，被认为具有减肥效果。但决明子不适合长期大量饮用，否则会导致肠胃蠕动功能下降，加重便秘现象。
需要注意的是，减肥问题还需要加强锻炼身体、改善饮食结构和合理搭配饮食，才能达到理想的减肥效果。本文由品茶轩原创，未经授权禁止转载，违者必究！
