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【减肥新选择:喝茶也能减肥真相揭秘!】(喝茶减肥效果怎么样)
2023-08-26 03:12
分类:
减肥
阅读:530
茶叶
对人体内
脂肪
有作用?真的吗?我们一起来看看吧!
临床研究表明,绿茶具有调节脂类代谢,降低血液中的甘油三酯、胆固醇、低密度蛋白固醇等作用,从而抑制肥胖和高血脂症的发生和发展,降低动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的发生率和死亡率。
每天饮用十
杯绿茶,可以将自身胆固醇和脂肪转化为健康的方向。连续12周饮用的话,皮下脂肪会
减少
,中度肥胖者可以减少体重4.5%,腰围减少4.6%。
但是,茶叶减肥效果需要配合运动和合理饮食的辅助,才会有显著效果。因此,茶叶虽然是一种减肥饮品,但并不是每个人的减肥“灵药”。
本文由品茶轩原创,未经授权禁止转载,违者必究!
郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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