【花茶种类及功效大全】一次了解多种花茶，轻松打造魅力茶饮生活(花茶的种类和功效大全)

　
????花茶简介：

花茶是一种非常受欢迎的饮品，利用花卉和茶叶的特性，经过特殊的工艺处理而成。不仅口感鲜美，而且具有丰富的功效，因此备受人们的喜爱。常见的入花茶种类主要有茉莉花、菊花、金银花、玫瑰花、桂花、洋甘菊、迷迭香、熏衣草等。

????花茶种类：

1.

茉莉花茶：清热解暑，健脾安神，宽胸理气，化湿，治痢疾，和胃。
2. 菊花茶：可抑制病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇，同时还有疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿的功效。
3. 金银花茶：清热解毒，疏散风热，凉血止痢，利尿养肝，抗癌。
4. 玫瑰花茶：养颜美容，降火气，有消除疲劳、保护肝脏胃肠的功能，还可以和血，理气平肝，促进血液循环。
5. 桂花茶：解毒，芳香避秽，除口臭，提神解渴，消炎祛痰，滋润肌肤，促进血液循环。
6. 洋甘菊茶：明目，退肝火，降低血压，降低胆固醇，可辅助治疗失眠，增强活力、提神，增强记忆力，还有止咳、祛痰的功效。
7. 迷迭香茶：消除胃气胀，增强记忆力，提神醒恼，减轻头痛症状，增强脑部的功能，兼具有美容功效，常饮可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8. 熏衣草茶：平静心绪，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，还有驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等功效，并能养颜美肤。

????花茶的功效：

1. 茉莉花茶：清热解暑，改善心情，缓解疲劳，减轻压力。
2. 菊花茶：保护心血管系统，促进新陈代谢，改善肝功能，缓解眼疲劳。
3. 金银花茶：清热解毒，缓解发热，改善感冒，缓解咽喉疼痛。
4. 玫瑰花茶：养颜美容，缓解疲劳，保护肝脏胃肠，促进血液循环。
5. 桂花茶：改善肠胃功能，促进食欲，缓解口臭，缓解疲劳。
6. 洋甘菊茶：明目，改善眼疲劳，缓解头痛，改善肠胃不适。
7. 迷迭香茶：提神醒脑，缓解疲劳，减轻头痛症状，增强脑部功能。
8. 熏衣草茶：改善心情，缓解压力，有助于睡眠，改善肠胃不适。

????花茶饮品推荐：

1. 菊花茶：适合想要缓解疲劳，保护肝脏胃肠的朋友。
2. 玫瑰花茶：适合想要养颜美容，缓解疲劳的朋友。
3. 桂花茶：适合想要改善肠胃功能，缓解口臭的朋友。
4. 洋甘菊茶：适合想要明目，改善眼疲劳的朋友。
5. 迷迭香茶：适合想要提神醒脑，缓解疲劳的朋友。
6. 熏衣草茶：适合想要改善心情，缓解压力，有助于睡眠的朋友。

????花茶饮品的注意事项：

1. 不同的花茶饮用方法不同，需根据具体情况进行选择。
2. 孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的朋友，需在医生建议下饮用花茶。
3. 的花茶不适合长期服用，以免对身体造成不良影响。

????总结：

花茶是一种既美味又具有丰富功效的饮品，根据个人口味和需求，选择合适的花茶，既能享受美味，又能改善身体健康。