【花茶养生，让你轻松摆脱熬夜烦恼】(还在怕熬夜掉发湿气重养生花茶喝起来！)

　
2019年已经过去了三分之二，你还在为了完成KPI而熬夜加班吗？还是因为工作压力大而忽略了自己的身心健康？

我们知道熬夜对身体有害，容易导致脱发、湿气重、心情烦躁等不适症状。但是，我们仍然无法避免一些必要的加班。那么，该怎么办呢？

养生花茶了解

一下！不同的花茶有着不同的作用，不同的情况也需要选择不同的花茶来搭配，看看你适合哪一款？

No.1润肺止咳百合茶

如果你是经常熬夜的上班族，可以尝试润肺止咳百合茶。百合能入药是大家都了解的事，百合有着凝神静气、润肺止咳、清心安神等功效。搭配龙眼肉一起喝，可以缓解咳嗽，安神助眠。

No.2疏肝解郁茉莉花茶

如果你在春天感到肝气郁结，可以尝试疏肝解郁茉莉花茶。茉莉花茶香气馥郁，有提神醒脑的功效，对于春困秋乏的办公室白领而言可谓是解药一般的存在！

No.3清热解毒金银花茶

如果你在秋季容易感到咽炎等不适症状，可以尝试清热解毒金银花茶。金银花具有清热解毒消肿止痛等功效，能有效帮助人们排除体内毒素，呵护健康。

【花茶养生，让你轻松摆脱熬夜烦恼】

无论你是熬夜加班还是因为工作压力大而忽视身心健康，养生花茶都可以帮助你缓解不适症状，让你更健康、更美丽！