三七花茶：健康养生的必备良品(三七花茶功效与作用)

　
三七花性味甘凉，含有大量人参皂甙、三七皂甙等成分，具有缓解火气、抗疲劳、提神醒脑、促进新陈代谢等功效。此外，三七花茶中的挥发性芳香物质可缓解口腔异味，疏闷解郁。三七花茶虽好，但需注意体质和饮用时间的限制。

1. 去火气

现代人生活节奏快，容易心

浮气躁，火气大。喝三七花茶，火气可得到消减。长期喝酒造成肝脏负担过重的人，也可以通过喝三七花茶来缓解肝脏负担。

2. 解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有解毒作用，长期喝酒造成肝脏负担过重的人，喝三七花茶可以缓解肝脏负担。此外，三七花茶还能够提高肝脏的代谢能力，有助于排除肝脏毒素。

3. 提高免疫力

三七花茶中的人参皂甙和三七皂甙等成分具有提高免疫力的作用，长期饮用可以增强身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。

4. 抗疲劳

三七花茶中的皂甙和多糖等成分能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，对于女性具有美容价值。长期疲劳、精力不济的人，可以考虑喝三七花茶来补充精力。

注意事项

1. 身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕啊；

2. 女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品；

3. 凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用；

4. 孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了；

5. 不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错哦。