山楂洛神花茶的功效与饮用注意事项(山楂洛神花茶功效与禁忌)

　
山楂洛神花茶是一种天然饮品，富含果酸、铁元素、维生素等成分，具有抗氧化、促进肠胃蠕动、舒缓心情以及加快新陈代谢等功效。然而，洛神花茶性凉，含有大量鞣酸，因此体质偏寒者禁忌饮用。此外，隔夜茶易滋生细菌，也需避免饮用。现在我们来了解一下山楂洛神

花茶的功效和饮用注意事项。

山楂的功效：
1. 提高消化功能：山楂中含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。
2. 消炎止泻：山楂茶中含有多种天然消炎杀菌成分，而且它具有一定的收敛功效，能消除肠道炎症也能收敛肠道，另外山楂茶还能活血止痛，女性出现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调理。
3. 促进消化：山楂茶味酸，它能促进胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人们平时饮用以后可以加快肠胃对食物中脂肪的消化与吸收，能健胃消食预防腹胀。另外山楂茶还有一定的开胃作用，人们出现食欲不振和胃口不好时，多喝些山楂茶也大有好处。

洛神花茶的功效：
1. 加快新陈代谢、活血补血：洛神花茶味酸，富含丰富的维生素A、C和大量的铁元素、钠元素以及苹果酸，常喝洛神花茶能够有效促进血液循环，加快血液新陈代谢和造血功能，起到活血补血的作用。
2. 降血压、预防癌症：洛神花茶中含有一种叫木槿酸的物质，能够帮助降低人体血液中总胆固醇和甘油三酯，达到降血压的作用;此外，洛神花中的原儿茶酸和花青素能消灭血癌细胞;多酚能促进癌细胞凋谢;洛神花的提取物还有抑制化学物质致结肠癌化的作用。
3. 利尿健肠胃：洛神花茶对缓解燥热性虚火上升，降低血压有着不错的疗效;并且饮用洛神花茶还能促进肠胃蠕动能力，帮助人体消化;还能促进胆汁分泌，来分解人体内多余的脂肪;饮用花茶时如果再加上玫瑰花茶，还能起到减肥的效果。

饮用山楂洛神花茶注意事项：
1. 洛神花茶性凉，含有大量鞣酸，因此体质偏寒者禁忌饮用。
2. 隔夜茶易滋生细菌，也需避免饮用。

总结：
山楂洛神花茶具有多种功效，饮用它既能提高消化功能，又能加快新陈代谢、活血补血，但需注意洛神花茶的性质和饮用注意事项。适量饮用山楂洛神花茶，对我们的健康有益。