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网站首页随着炎炎夏日逐渐来临，菊花茶成为了许多人解暑降温的选择。菊花茶具有清风热、解暑毒的功效，对感冒也有很好的预防作用。但是，喝菊花茶也有一些禁忌和注意事项需要注意。
1. 体质和身体状况
有些人不适合喝菊花茶，例如有过敏体质的人、脾虚胃寒者、虚寒体
2. 加糖
虽然菊花茶加糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人来说，最好别加糖。对于那些对自己体质不了解的人来说，最好也不要加糖。
3. 选用菊花
菊花茶的种类很多，以白菊花为主。不过，最好不要饮用味苦的野菊花。
4. 冲泡方法
在泡菊花茶时，最好使用透明的玻璃杯，泡上四五朵菊花，用沸水冲泡即可。如果是多个人一起饮用，可以用透明的茶壶，放一小把菊花，冲入沸水泡两到三分钟，再把茶水倒入数个玻璃杯中即可。如果在菊花茶中加少许蜂蜜，口感或许会更好。
5. 小贴士
胃寒体虚、脾虚、腹泻者不宜饮用菊花茶。另外，对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩，以及想要减肥的人来说，菊花茶也有一定的疗效。但是，请不要过量饮用，以免对身体造成不适。
