【茶饮好时光】红枣枸杞菊花玫瑰花茶四花合抱的健康益处(红枣枸杞菊花玫瑰花茶的功效与作用)

2023-08-21 00:12 分类：花茶阅读：469

　
红枣、枸杞、菊花和玫瑰花都含有丰富的维生素A和胡萝卜素，具有明目醒脑、清热解暑、缓解眼部疲劳等功效。红枣具有补血滋阴、润燥、止血等多种作用，枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，菊花则有散风清热、清

肝明目和解毒消炎等作用。而玫瑰花茶则具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。

喝红枣枸杞菊花玫瑰花茶不仅可以改善眼部疲劳，还有助于促进身体新陈代谢，让身体更健康。菊花中的甜菜碱可以抑制脂肪在肝细胞内沉积，促进肝细胞再生，具有保护肝脏的作用。长期饮用还可以降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动等，对女性健康有很大帮助。

【小贴士】

1. 喝红枣枸杞菊花玫瑰花茶时，可以根据自己的口味和需要适量添加或减少花卉的用量。
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