喝茶需要注意哪些人群不适合饮用绿茶(绿茶不适合什么人喝)

　
绿茶是我国茶叶品种较多的一个茶类，但绿茶有一些人群不适合饮用。下面我们来了解一下绿茶不适合哪些人喝。

1. 肠胃不好、体质虚寒的人群
绿茶茶性偏寒，对于肠胃不好、体质虚寒的人来说，过量饮用绿茶可能会加重身体不适。

2. 长期失眠以及身体有恙者
绿茶

中含有大量茶多酚及咖啡碱，对于长期失眠以及身体有恙的人来说，饮用绿茶可能会加重病情，影响恢复。

3. 隔夜茶以及凉茶易滋生细菌的人群
隔夜茶以及凉茶容易滋生细菌，饮用绿茶容易引起身体不适，建议不要饮用隔夜茶以及凉茶。

4. 神经衰弱的人
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，对于神经衰弱的人来说，饮用绿茶可能会加重失眠，加重病情，不利于恢复健康。

5. 醉酒的人
茶叶有兴奋神经中枢的作用，对于醉酒的人来说，饮用绿茶会加重心脏负担，不利于身体健康。

6. 营养不良者
茶叶有分解脂肪的功能，对于营养不良的人来说，过量饮用绿茶可能会加重身体不适。

7. 溃疡病患者
茶是一种胃酸分泌刺激剂，对于溃疡病患者来说，饮用绿茶可能会加重病情，不利于康复。

8. 贫血患者
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

综上所述，绿茶并不适合所有人饮用。有些人适量饮用可能没问题，但有些人就不适合饮用。了解自己身体情况，适量饮用绿茶，才能更好地享受茶叶带来的健康益处。