桂花茶能长期喝，长期饮用桂花茶有什么好处(桂花茶能长期喝吗)

2023-08-19 12:48 分类：花茶阅读：986

　
桂花茶是一种传统的中茶，具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等功效。桂花茶还可以舒畅精神，养阴润肺，净化身心，平衡神经系统。那么，桂花茶能长期喝吗？

桂花茶的泡法有多种，不同的泡法对于功效也有所不同。例如，泡法一中，桂花、

山楂和党参煮5分钟至沸腾，然后转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即成。泡法二中，将桂花及冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用，或者用蜂蜜取代冰糖来饮用。泡法三中，桂花和玫瑰花各3克，开水冲泡后饮用，每日2—3次，有和胃理气、温胃散寒的功效。泡法四中，桂花和菊花各3克，开水冲泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用。

虽然桂花茶具有很多好处，但是长期饮用也有一些注意事项。例如，冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分为糖桂花和咸桂花两种，分别用糖和盐腌渍而成。

总之，桂花茶具有长期饮用的安全性，但是需要注意一些事项。如果您想尝试长期饮用桂花茶，建议按照正确的方法来泡制，并且不要过量饮用。

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