桂花茶：邂逅一份清雅，品味一份静谧(桂花茶要不要晒干)

　
桂花茶，作为一种拥有悠久历史的饮品，在我国有着极高的地位。它是由桂花和茶叶窨制而成的花茶，具有独特的芳香和丰富的功效。在现代社会，桂花茶越来越受到人们的喜爱，不少人喜欢在闲暇之余泡上一杯桂花茶，品味它的清香，享受一份宁静与健康。

桂花茶的采摘

和制作过程

桂花茶的制作过程相对讲究，一般来说，桂花茶要经过以下几个步骤：

1. 桂花采摘：在桂花开放的季节里，将新鲜的桂花采摘下来。桂花最好在清晨采摘，因为此时桂花的香气最为浓郁。

2. 清洗桂花：将采摘的桂花用清水洗净，去除杂质，确保桂花干净卫生。

3. 晾晒桂花：将洗净的桂花摊放在通风的地方晾晒，使桂花中的水分挥发掉，以便更好地进行后续制作。

4. 窨制桂花：将晾晒过的桂花与茶叶一同放进茶壶里，加入适量的水进行窨制，使桂花的香气充分融入茶叶中。

5. 过滤花渣：将茶壶里的茶叶和桂花进行多次过滤，去除茶渣，让茶汤更加清澈。

6. 烘干桂花茶：将桂花茶移至通风干燥的地方，进行烘干，使桂花茶更加干燥。

7. 包装贮存：将制作好的桂花茶进行包装，放置在干燥、通风的地方，保证桂花茶的品质。

桂花茶的泡法和功效

桂花茶具有丰富的功效，常饮可有以下几个方面：

1. 温补阳气：桂花具有温补阳气的功效，对于阳气不足的人群，常饮桂花茶有助于改善身体机能。

2. 美白肌肤：桂花含有多种活性成分，常饮可促进新陈代谢，有一定的美白效果。

3. 排解体内毒素：桂花具有活血化淤的功效，可以帮助排出体内的毒素，减轻身体负担。

4. 止咳化痰：桂花具有祛痰止咳的功效，对于痰多的人群有一定的缓解作用。

5. 养生润肺：桂花具有养阴润肺的功效，对于干燥、喉咙痒的人群有一定的缓解作用。

桂花茶的泡法有多种，可根据个人口味选择合适的方法。在享受桂花茶的美味的同时，也应注意适量饮用，避免过量食用。桂花茶虽好，但并非适合所有人群。如果有花粉过敏等情况，应谨慎食用。