你与春天的距离只差一杯花茶

　
1. 茉莉花茶
茉莉花茶具有“去寒邪、助理郁”的功效,是春季饮茶之上品。除了可以安定情绪、振奋精神外,茉莉花茶还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛。更适合女性,能滋润肌肤、养颜美容。

2. 玫瑰花茶
玫瑰花茶性微温,含有丰

富的维他命,具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。调理肝与胃,能消除疲劳、改善体质,适于春季饮用。此外,玫瑰花茶还能有效缓解心血管疾病,美容养颜,有助于改善皮肤干枯等问题。

3. 桃花茶
桃花具有活血调经的作用,3克桃花加入沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。桃花茶不仅可以消除腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。不过,由于桃花的活血作用较强,孕妇应该谨慎使用。

4. 洛神花茶
洛神花茶也被称之为烙花神,具有美容、瘦身、降压的功效。特别适合女性食用,含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸,成分都比较丰富。有利于平衡血脂,增进钙的吸收,促进消化,解毒利水,能解除体内的倦怠感,对过量饮酒的人来讲是很好的一个缓解之品。

喝花茶不仅可以让人们在春季保持健康,还可以让身心焕发出光彩。大家可以根据自己的口味和身体状况,选择适合自己的花茶,让生活更加美好。