【种草】茶叶泡桂花茶的功效与作用，让你每天都能拥有清新的香气(茶叶泡桂花茶的功效与作用)

　
标题：（花茶控们必试）茶叶泡桂花茶的功效与作用，让你每天都能拥有清新的香气

小助手提示：桂花茶具有祛痰、止咳、清热、解毒等功效，茶叶泡桂花茶更是具有丰富的健康益处，让身心都得到放松和休息。

1. 桂花茶的简介
桂花茶是中国传统茶饮之一，具有祛痰、

止咳、清热、解毒等功效。桂花茶将桂花晒干、贮存，用茶叶泡制而成。茶叶的清香与桂花的芬芳相得益彰，具有独特的口感和风味。

2. 茶叶泡桂花茶的功效与作用
（1）桂花茶的功效：桂花茶具有祛痰、止咳、清热、解毒等功效。长期饮用可以改善肠胃功能、增强免疫力，有助于改善肤质、减轻疲劳。

（2）桂花茶的作用：茶叶泡桂花茶具有降火、清热、解毒的作用。对于肝火旺盛、容易口干舌燥的人来说，尤其适合饮用。同时，茶叶泡桂花茶还有助于缓解疲劳、提神醒脑，让你每天都能保持精神饱满。

3. 茶叶泡桂花茶的制作方法
桂花茶的制作方法简单，将桂花晒干，贮存，用茶叶泡制而成。一般来说，每10克桂花需要搭配3-5克茶叶，用95°C左右的水泡制30分钟即可。

4. 茶叶泡桂花茶的饮用方法
将桂花茶倒入杯中，加入开水，静置3-5分钟，即可享用。可以根据个人口味，加入适量的蜂蜜、柠檬等其他食材，增加口感和营养。

5. 茶叶泡桂花茶的注意事项
虽然茶叶泡桂花茶具有丰富的健康益处，但也不是每个人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、患有慢性病的人等特殊人群不宜饮用。同时，茶叶泡桂花茶不宜过量，以免对身体造成不适。

6. 结语
茶叶泡桂花茶是一款具有丰富功效的花茶，既美味又健康。让我们每天都能拥有清新的香气，享受生活中的美好时光。