黄芪枸杞菊花茶，健康养生茶饮禁忌大揭秘(黄芪枸杞菊花茶禁忌)

　
随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康养生，而黄芪枸杞菊花茶作为一种常见的中药茶饮，受到了很多人的喜爱。然而，黄芪枸杞菊花茶并非人人适合饮用，本文将为大家揭秘黄芪枸杞菊花茶禁忌，帮助大家更好地了解和选择适合自己的茶饮。

一、黄芪枸杞菊花茶禁忌

1.感冒发烧、咽喉红痛者，大便干燥，禁忌使用。
2.高血压慎服，高血压多数都是肝阳上亢，服用黄芪会加重。网上说黄芪可以治疗高血压，那是特定的情况，中医辨证属于黄芪适应的证型才可以，自己保健不适合。
3.黄芪枸杞菊花茶禁忌私自搭配，具体情况请根据医生指导饮用。

二、黄芪枸杞菊花茶的功效

1.缓解火气
菊花茶含有丰富的菊甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气，开闷解郁，促进身体新陈代谢，补充所需水分，清热缓解火气的功效，另外饮用菊花茶后，菊花的维生素类物质可有缓解眼部疲劳及干涩，同时滋润嗓子。
2.养肝明目
枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。
3.有效抗衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
这些物质均有较好的抗氧化作用，枸杞还可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。

三、结语

黄芪枸杞菊花茶作为一种常见的中药茶饮，虽然具有很好的养生保健功效，但并非人人适合饮用。大家可以根据自身情况，遵循医生或茶饮爱好者的指导，选择适合自己的黄芪枸杞菊花茶饮，享受健康养生的乐趣。