桂花茶长期饮用的好处与注意事项(桂花茶能长期喝吗1)

　
桂花茶是一种非常受欢迎的茶饮，具有长期饮用的益处。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺等功效，对于改善身体健康有着重要的作用。

桂花茶的泡法有多种，根据个人口味和需求选择即可。其中，泡法一中原料包括桂花、山楂和党参，

需要煮沸300ml水后加入桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾，接着转小火继续煮30分钟，过滤后加入冰糖拌匀即可。泡法二中原料包括桂花干品和冰糖或蜂蜜，将桂花和冰糖置入杯中，用热开水冲泡三分钟，过滤后即可饮用，或用蜂蜜取代冰糖。泡法三中原料包括桂花和玫瑰花，开水冲泡后饮用，每日2-3次，有和胃理气、温胃散寒的功效，适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。泡法四中原料包括桂花和菊花，开水冲泡后漱口，每日2-3次，有芳香清胃的作用，适用于胃热口臭。

虽然桂花茶具有多种冲泡方法，但需要注意一些事项。首先，冲泡时间不宜过长，不宜用保温杯泡茶。其次，饮茶不宜过浓，隔夜茶勿饮。另外，桂花宜密闭贮存，以防香气逸散及受潮霉变，分为糖桂花和咸桂花两种，分别用糖、盐腌渍而成。

桂花茶具有长期饮用的益处，但需要注意一些事项。根据自己的口味和需求选择合适的泡法，注意冲泡时间和茶的品质，适量饮用，才能更好地享受桂花茶的美妙滋味。