【养生食谱：气质女神——美颜花茶】(养生食谱：气质女神——美颜花茶)

　
这款清润香甜的花草茶，就是为减脂而备的。
菊花有清肝明目的作用，西洋参可以喝出好气色，山楂和枸杞，则成就了酸酸甜甜的味道。
色如琥珀的养颜纤体茶，在温暖的午后，无论与人分享，还是自斟自酌，都会令人心动沉醉。

【用料】
山楂 10 片
菊花 8 朵
西洋

参 8 片
桂圆 3 个
枸杞 10 个
蜂蜜 适量

【做法】
1. 桂圆去壳，山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净；
2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入养生壶中；
3. 选择花茶键，待程序结束，花茶稍凉后调入蜂蜜即可。

【小贴士】
1. 如果是易上火的体质，可以减少桂圆的用量；
2. 蜂蜜不要趁热加入，温度太高会破坏蜂蜜的营养哦。

【柠檬红茶】

柠檬红茶，既有柠檬的青酸又有红茶的醇厚，味道甜而微酸，十分爽口，有助于健胃整肠，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，天气炎热时，更具有生津、止渴、解暑的作用。

【用料】
柠檬 1 个
红茶 5 克
冰糖 35 克
水 1 升
食盐 少许

【做法】
1. 柠檬用盐搓洗干净，切片备用；
2. 红茶用开水泡好备用；
3. 把清水放入养生壶中，开启花茶模式；
4. 待水沸腾后加入柠檬片再煮二十分钟；
5. 最后放入冰糖，搅拌融化后即可。

【雪梨干无花果茶】

入秋伊始，天干物燥，很多人难免会出现便秘、喉咙痛等小烦恼。

用润肺清燥、养血生肌的雪梨，加上健胃清肠，开胃驱虫的无花果，酸酸甜甜的好口感，这一剂良方便能为你赶走小烦恼。

【用料】
雪梨 300 克
无花果 10 颗
清水 1 升

【做法】
1. 无花果洗净，对半切开；
2. 雪梨洗净去皮，切块备用；
3. 准备材料的同时，把清水放入养生壶中开启花茶模式，先把水烧开，沸腾后加入原材料；
4. 大火煮开后转小火再闷煮二十分钟，放温即可饮用！