【花茶搭配：让浪漫在这杯里】(搭配一杯花茶，所有浪漫都在这一杯里！)

　
每个人的心里，都有一道最美丽的风景。而花茶，则是回归自然、享受健康的一种时尚方式。在这美好的时光里，让我们搭配一杯花茶，感受浪漫与自然的美妙结合。

????花草混搭原则：最好不要超过三种

不同的花草茶有不同的性质，一些花草还有可能会相克，有的可能还会

产生一些对身体有害的物质。所以花草搭配最好不要超过3种，以确保花草茶的功效和口感。

????性质相悖的花草茶不要搭

性质相同或相近的搭配在一起，如玫瑰花和茉莉花均属性温，有行气解郁功效，可搭配在一起；但性温的玫瑰花和性寒的菊花搭配就很不合适。

????功效相悖的花草茶不要搭

花茶有不同的功效，若搭配花茶功效相悖，对影响身体健康，造成不适。如提神的迷迭香和安神的薰衣草不能搭、通便的决明子和收涩的莲子心不能搭。

????味道相冲的花草茶不要搭

味道相冲同样会影响花茶的养生功效，如浓重的迷迭香和清淡的金盏花就不能搭配饮用。

????按体质搭配花草茶

不同体质的人也要根据实际情况和体质来选择适合自己的花茶。体质较热的人，适合选择寒凉的花草；而虚寒体质的人，比较适合选择性温和花草；一些平性的花草茶则适合所有人饮用。

????马鞭草 柠檬草：有助于分解脂肪，利尿，适合减肥瘦身的女性朋友

????玫瑰花 枸杞子 杭白菊 乌梅：有助于调节内分泌，消除身体疲劳

????玫瑰花 茉莉花：具有美容养颜效果，以滋补肝脏和胃

????玫瑰花 加州脂花蜜枣：有效排除体内多余的油脂，令身材变得更苗条

????减脂花 马鞭草 七叶胆：清血脂，具有瘦身减脂的效果

????干玫瑰花 薄荷叶：提神散热

????薰衣草干花蕾 柠檬片：消除疲劳，舒缓压力，振奋精神，适合办公的都市青年