《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,具有平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜、调节内分泌等功效,是适合夏天饮用的养生保健佳品。今天就来为大家推荐几款花茶,让我们在炎炎夏日中,享受花朵带来的清凉和美丽。
1. 双花祛痘茶
材料:金银花6克,胎
冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。适合长痘痘的人群饮用。
2. 调经解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵。
冲泡方式:将玫瑰花、月季花洗净,放入杯中开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。适合女性饮用,尤其是月经期女性。
3. 美容嫩肤茶
材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒。
冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞洗净,放入杯中80度开水适量冲泡。
功效特点:美容养颜。适合想要美容嫩肤的人群饮用。
4. 靓肤三花茶
材料:玫瑰花5朵,三七花5朵,西红花2根。
冲泡方式:将玫瑰花、三七花、西红