绿茶和菊花泡的禁忌大揭秘(绿茶和菊花泡的禁忌)

　
绿茶和菊花是两种非常受欢迎的茶叶，但它们也有一些需要注意的禁忌。让我们来看看一下本文将介绍的绿茶和菊花泡的禁忌。

1. 绿茶与菊花皆为寒性，肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用。

绿茶和菊花都属于寒性茶叶，对于肠胃不好、体质虚寒、便秘的人群来说

，饮用绿茶和菊花茶可能会加重身体不适。因此，这些人群应该避免饮用绿茶和菊花茶。

2. 绿茶含有大量茶多酚以及咖啡碱，长期处于失眠状态人群禁忌饮用，以免影响睡眠。

绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这些物质对于长期处于失眠状态的人群来说可能会加重睡眠问题。因此，这些人群也应该避免饮用绿茶茶。

3. 菊花适宜热泡温饮，禁忌饮用凉茶以及隔夜茶。

菊花茶适宜用热水或温开水冲泡，而不是用凉茶或隔夜茶。否则，可能会破坏菊花的营养成分，影响口感和品质。

4. 隔夜茶不宜再饮，以免引起腹泻。

隔夜菊花茶里含有的绿原酸容易在空气中氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。因此，隔夜茶不宜再饮，以免引起腹泻。

5. 忌空腹喝茶，以免稀释液胃酸，减少消化吸收作用。

空腹喝茶会稀释胃酸，减少消化吸收作用，导致茶叶中的营养成分无法充分吸收。因此，空腹喝茶应该避免。

6. 新式茶储放不够十几天的新式茶更应忌喝，以免引起胃病。

新式茶储放速度快，带有较多的没经空气氧化的多酚类化合物、代烃及醛类等物质，对人的肠胃粘膜有极强的刺激效果，易引起胃病。因此，储放不够十几天的新式茶也应该避免饮用。

7. 胃寒人群禁忌饮用，以免造成胃部不适。

胃寒的人不适合过多饮茶，过多会造成胃部不适。因此，胃寒人群也应该避免饮用绿茶茶。

8. 神经衰弱者和奇怪的失眠症者睡前不适合喝茶，以免影响睡眠。

茶叶中含有咖啡因和茶多酚等物质，对于神经衰弱者和奇怪的失眠症患者来说，饮用茶可能会影响睡眠，因此他们应该在睡前避免喝茶。

综上所述，绿茶和菊花泡的禁忌包括肠胃不好、体质虚寒、便秘人群禁忌饮用，空腹喝茶、新式茶储放不够十几天的新式茶禁忌饮用，以及神经衰弱者和奇怪的失眠症患者睡前不适合喝茶。