夏季气温升高,喝花茶成为养生的必备品。在众多花茶中,有些不仅具有清热解毒的功效,还有美容养颜的作用。下面为大家推荐几款适合夏季的花茶组方,让你在养生的同时还能享受美味的花茶。
1.双花祛痘茶
材料:金银花6克,胎菊8朵
冲泡方式:将金银花、胎菊洗
功效特点:清热解毒,祛痘。金银花具有清肝明目、平肝明目的功效,胎菊则具有清热解毒、滋阴润燥的作用,双花搭配可以让皮肤更加细腻。
2.调经解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵
冲泡方式:将玫瑰花、月季花洗净,放入杯中开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效,月季花则具有活血调经、疏肝明目的作用,两者相辅相成,效果更佳。
3.美容嫩肤茶
材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒
冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞洗净,放入杯中80度开水适量冲泡。
功效特点:美容养颜。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效,大枣则具有补气养血、滋阴润燥的作用,枸杞子具有明目、滋阴的作用