桂花茶是一种非常受欢迎的花茶,香气芬芳,口感甘醇,具有很多健康功效。但是,桂花茶不蒸可以喝吗?下面我们来了解一下桂花茶的冲泡方法和注意事项。
【桂花茶冲泡方法】
1. 泡法一:将桂花和冰糖置入杯中,用热开水冲泡三分钟,过滤后即可饮用。或者用蜂蜜
2. 泡法二:将桂花、山楂和党参煮5分钟至沸腾,接着转小火继续煮30分钟,过滤后加入冰糖拌匀即成。
3. 泡法三:将桂花和菊花各3克,开水冲泡后漱口,每日2—3次,有芳香清胃的作用,适用于胃热口臭。
4. 泡法四:将桂花和玫瑰花各3克,开水冲泡后饮用,每日2—3次。有和胃理气、温胃散寒的功效,适用于胃寒疼痛、消化不良、胸闷嗳气。
【桂花茶注意事项】
1. 桂花内服的用量要掌握好,控制在0.5钱到1钱左右,避免过量使用。
2. 桂花不宜过量使用,以免引起不适反应,如恶心、头晕和想吐等。
3. 桂花茶不适合和其它花茶一起搭配饮用。
4. 体制偏热的人群不适合使用桂花,以免加重内火。
【桂花茶的更多功效】
桂花茶除了具有清香解暑的功效外,还有很多的健康功效,如促进新陈代谢、缓解疲劳、降血脂、抗氧化等。喜欢桂花茶的朋友不妨试试这些方法,享受它带来的美味和健康。