春季宜多喝花茶：花药药效较高，但药性平和(春季宜多喝花茶：第二谈1)

　
春天是花卉盛开的季节，各种花卉都散发着迷人的香气。在这生机勃勃的季节里，多喝花茶对我们的健康有着诸多益处。

花都是植物的精华部分，因此花药的药效较高。但花都娇嫩、柔弱，故药性药效又较为缓和、平和。同一种植物中，用其花就比用其根茎、枝梗、皮等更

加柔和，尤其宜用于老人、妇女、儿童、体弱之人。

接下来，让我们来看看春季适合喝哪些花茶吧！

1. 款冬花：款冬花味辛性温，具有润肺下气，化痰止嗽的作用，为止咳化痰常用药。对于老人、妇女、儿童、体弱之人，春季宜多喝款冬花茶。

2. 夏枯草：夏枯草具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。对于乳房胀痛、高血压、胃酸胃胀等症状，可以用夏枯草3g泡水喝代茶饮。

3. 凌霄花：凌霄花味甘、性平，具有止血、化瘀、通淋证的功效。对于闭经或产后乳腺炎、痤疮、皮肤瘙痒等症状，可以用凌霄花3g泡水喝代茶饮。

4. 旋复花：旋复花性微寒，气香，味微苦。具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。对于咳嗽吐白痰、胸闷等症状，可以用旋复花3g泡水喝。

5. 蒲黄：蒲黄为花粉，性味甘平，具有止血、化瘀、通淋证的功效。对于月经过多、淋漓不止等症状，可以用蒲黄3g泡水喝代茶饮。

6. 栀子花：栀子花性味甘温，具有芳香化湿、行气宽胸的功效。对于胸中烦闷、烦躁等症状，可以用栀子花3g泡水喝代茶饮。

7. 代代花：代代花性微寒，气香，味微苦。具有疏肝理气、消食和胃、理气化痰、解郁等功效。对于咽喉肿痛、眼睛上火、麦粒肿、霰粒肿等症状，可以用代代花3g泡水喝代茶饮。

8. 厚朴花：厚朴花性味辛温，归脾、胃、大肠经。具有芳香化湿，行气宽胸的功效。对于平时湿气大、头晕、晕沉、腹胀、肠胃胀气等症状，可以用厚朴花3g泡水喝。

9. 白扁豆花：白扁豆花性寒、味甘，具有健脾和中、解暑化湿、止泻、止带等功效。对于平时容易腹泻、白带量多、肥胖者等症状，可以用白扁豆花3g、陈皮3g开水泡代茶饮。

总之，春季是花卉盛开的季节，各种花卉都散发着迷人的香气。多喝花茶对我们的健康有着诸多益处。根据不同症状，选择合适的花卉和花茶，可以让我们的生活更加美好。