柠檬花茶搭配指南：科学搭配，让身体充满活力！(柠檬可以和什么花茶一起泡)

　
在日常生活中，柠檬是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、钙、铁等矿物质。为了更好地发挥柠檬的健康作用，可以尝试将柠檬与各种花茶搭配饮用。以下是一些柠檬花茶搭配的建议，让你在品尝美味的同时，也能享受柠檬带来的健康益处。

1. 柠檬 蜂蜜

将柠

檬用盐搓洗干净，切片。在干燥的瓶子里加入适量的蜂蜜，再放入一层柠檬片，这样反复叠加几层，最后盖上盖子放冰箱里冷冻三天，之后即可取出用温水冲泡饮用。这款饮品有美白润肠的效果，适合想要养颜美容的人。

2. 柠檬 菊花茶

将柠檬洗净切片，杯中先放入菊花和冰糖以开水冲泡出味，待其放凉一点即可加入柠檬片和蜂蜜搅拌均匀。此款饮品可以补水、降火，适合肝火旺盛的人饮用。

3. 柠檬 决明子

将柠檬洗净切片待用，决明子先放杯中用开水泡开，待其放到稍凉时再加入柠檬皮即可。这款饮品可以帮助明目瘦身，适合想要改善视力的人。

4. 柠檬 生姜

将柠檬、生姜洗净切片后放入杯中，加入适量的白砂糖搅拌均匀，让它们一起腌到白糖融化为止。最后把它们放到干燥干净的密封罐子里放到冰箱冷藏。需要饮用时取出用开水冲泡即可。这款饮品可以祛除体内湿寒之气，适合寒湿体质的人饮用。

5. 柠檬 枸杞

将柠檬洗净切片待用，干净的玻璃坛子里加入适量冰糖蜂蜜，铺上一层柠檬片，再加入适量的枸杞，最后盖上盖子密封三天后用来冲水喝，可以起到美容养颜的功效。这款饮品适合想要养颜美