绿茶喝多了有什么坏处

　
首先，绿茶未经过发酵，属于凉性茶，大量饮用容易导致身体虚寒。尤其是对于胃寒、胃肠功能不好的人来说，绿茶喝多了可能会引起胃肠不适，导致腹泻、恶心等症状。因此，胃寒患者应当适量食用绿茶，避免大量饮用。

其次，绿茶中含有咖啡因，适量饮用可以提神醒脑

，但对于神经衰弱或失眠患者来说，过量饮用绿茶可能会导致更严重的睡眠问题。因此，这类人群应当适量饮用绿茶，避免晚上大量饮用。

此外，绿茶中含有一定量的茶多酚，这些物质具有一定的抗氧化作用。然而，过量饮用绿茶可能会导致胃部不适，如胃溃疡、胃炎等。因此，有胃病的人群应当适量饮用绿茶，避免大量饮用。

另外，绿茶中含有一定量的茶碱，过量饮用可能会引起肝脏损害。因此，肝病患者应当适量饮用绿茶，避免大量饮用。

最后，女性经期、怀孕期、临产期以及哺乳期等特殊时期，都不适宜大量饮用绿茶。此外，女性怀孕期、临产期与哺乳期，缺钙或骨折者，高热者，服药者以及更年期女性等人群也都不适宜大量饮用绿茶。

总之，适量饮用绿茶对大多数人来说是没问题的，但特殊人群应当谨慎食用。在日常生活中，我们应该根据自身的身体状况和需要，适量饮用绿茶，让绿茶成为我们生活中的好伙伴。