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网站首页夏天酷暑，喝上一杯花茶不仅解暑降温，还能带来一丝清凉和舒适感。今天为大家推荐几款可以自行配制的消暑药茶，让你在炎炎夏日中感受一丝清凉。
1. 菊花茶
白菊花10克、绿茶适量，泡茶饮用，有疏风清热、明目醒脑的作用。适合于高血压、眩晕、风热头痛等的防治。
2. 薄荷茶
3. 佩兰茶
鲜佩兰叶10克、绿茶适量，泡茶饮用，有化湿和中、解暑的作用。适合于暑季感冒，兼有恶心呕吐、食欲不振等症状。
4. 决明子茶
决明子10克、绿茶适量，泡茶饮用，有消暑清热、明目通便的作用。适合于高血压、便秘等患者饮用。
除了以上四款花茶，还有其他花草茶，如六一散茶、荷叶茶等，同样具有很好的清热消暑功效。不妨尝试自行泡制，享受花草茶的美妙滋味。
不过，在调配花茶时，要注意花草的性质，如安眠作用的熏衣草，就不要与可振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不知道各种花的药性，最好单独饮用。
另外，花茶不可用沸水冲泡，应用90度左右的开水泡，第一道茶建议倒掉，然后再冲泡饮用。
让我们共同享受这份花草茶带来的清凉，感受大自然的美好！
