菊花茶的功效与作用及禁忌：(菊花茶的功效与作用及禁忌1)

2023-10-02 21:18 分类：花茶阅读：960

　
菊花茶是一种非常有益的茶饮，它含有丰富的菊甙、黄酮类等物质。饮用菊花茶有很多好处，如清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热缓解火气等。菊花茶还有消除眼睛浮肿、防止眼睛疲劳、明目养神、防止辐射和抗衰老等功效。但是，菊花茶也有

一些禁忌，如脾胃虚寒者禁忌饮用，隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。

菊花茶的禁忌：

1. 随泡随饮，不要隔夜。
2. 体质虚寒的人。
3. 过敏体质的人。
4. 脾胃虚弱的人。
5. 伤寒感冒者。

总结：

菊花茶是一种非常有益的茶饮，但是也有一些禁忌。为了避免不必要的麻烦，我们应该适量饮用菊花茶，并遵守相关的禁忌。同时，我们也应该了解菊花茶的功效与作用，以便更好地利用它来保健身体。

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