导语:《本草纲目》记载,花茶性微凉、味甘,入肺、肾经,有平肝明目,滋阴润燥,排毒养颜,调节内分泌等功效,是适合夏天饮用的养生保健佳品。在这篇文章中,我们将为您介绍各种花茶的功效和组成,帮助您在夏天保持健康和美丽。
一、双花祛痘茶
材料:金银花6
冲泡方式:将金银花、胎菊洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。金银花具有清肝明目、清热解毒的功效,胎菊则具有清热凉血、祛痘的作用,两者相辅相成,效果显著。
二、调经解郁茶
材料:玫瑰花5朵,月季花5朵
冲泡方式:将玫瑰花、月季花洗净,放入杯中,开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点:清热解毒,祛痘。玫瑰花具有活血调经、美容养颜的功效,月季花则具有活血调经、美容养颜的作用,两者相辅相成,效果显著。
三、美容嫩肤茶
材料:玫瑰花5朵,大枣3颗,枸杞子10粒
冲泡方式:将玫瑰花、大枣、枸杞子洗净,放入杯中,80度开水适量冲泡。
功效特点